breathe into being
Through the connection between inhalation and exhalation we can delve deeply into our body and our inner world .
Self-awareness
Consciously, mindfully and completely following your own needs – without anything
must be achieved.
Liveliness
Your breath as an energizer:
Connection with you, your
strength and your body.
Let go
Your breath as an anchor and
Access to inner
Silence and relaxation.
Appointments & Booking
Slow Flow & Breathwork
Jeden 1. Sonntag 17 - 18:30 Uhr im Element Ost Yoga Neustadt
Clara leitet Dich in dieser sanften und restaurativen Einheit durch einen achtsamen Yoga Flow, der deinem Körper hilft, loszulassen und durch bewusste Bewegung in einen Zustand innerer Ruhe zu finden. Durch längeres Verweilen in den Posen öffnen sich Atemräume – die ideale Vorbereitung für die anschließende geführte Atemreise.
Die Buchung läuft über das Element Ost Yoga Leipzig:
Breathwork & Deep Meditation
Jeden 2. Sonntag 17 - 18:30 Uhr im Element Ost Yoga Neustadt
In dieser Einheit leitet dich Rasmus durch eine Gruppen-Atemsitzung inspiriert durch das verbundene Atmen. Im geschützten Gruppenraum ermöglicht die anschließende stille Meditation dir, das Erlebte innerlich zu integrieren und Klarheit sowie Tiefe zu finden. Die Buchung läuft über das Element Ost Yoga Leipzig:
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