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breathe into being
Über die Verbindung von Ein- und Ausatmung können wir tief in unseren Körper und unsere Innenwelt eintauchen.
Selbsterfahrung
Bewusst, achtsam und ganz den eigenen Bedürfnissen folgend – ohne dass etwas
erreicht werden muss.
Lebendigkeit
Dein Atem als Energizer:
Verbindung mit Dir, Deiner
Kraft und Deinem Körper.
Loslassen
Dein Atem als Anker und
Zugang zu innerer
Stille und Entspannung.
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