This year’s last breaths

Dieser Workshop ist die Möglichkeit, das vergangene Jahr bewusst abzuschließen und mit frischer Energie ins Neue zu starten.

Im Zentrum steht eine Gruppen-Atemsession, inspiriert durch das verbundene Atmen, die Dir helfen kann, das vergangene Jahr auf einer tiefen, körperlichen und emotionalen Ebene zu verabschieden. Mit jeder Ausatmung lässt Du Altes los und schaffst Raum für frische Energie und Klarheit, um das kommende Jahr zu begrüßen.

Zu Beginn nehmen wir uns Zeit, um gemeinsam anzukommen und eine Atmosphäre der Sicherheit und des Vertrauens zu schaffen.

Nach der Atemreise gibt es Raum, die Erfahrung zu integrieren.

Das Atmen kann eine feinere Selbstwahrnehmung auf körperlicher und emotionaler Ebene ermöglichen. Unser Fokus liegt auf einem ruhigen und sanften Atemprozess, der Dir ermöglicht, die Erlebnisse es letzten Jahres zu integrieren und Dich auf das kommende Jahr auszurichten.

Wenn Du nach einer intensiveren Einzelerfahrung suchst, stehen wir auch für individuelle Einzelsitzungen zur Verfügung.