Breathwork Workshop Leipzig

Beschreibung

Breathwork-Workshop: ein Raum für Dich und Deine Lebendigkeit In diesem Workshop öffnen wir einen geschützten Erfahrungsraum, in dem Du Deine Aufmerksamkeit ganz auf Deine Atmung richten kannst. Im Zentrum steht eine gemeinsame Atemreise in der Gruppe – inspiriert durch das verbundene Atmen. Dabei darfst Du Dich vollständig Deinem Atem hingeben und wirst dabei von uns achtsam begleitet. Zu Beginn nehmen wir uns Zeit, gemeinsam anzukommen. Wir möchten einen Rahmen schaffen, in dem sich jede*r so sicher wie möglich fühlen kann. Auch im Anschluss an die Atemsession lassen wir Raum für Integration über kreative Methoden und Austausch – so kann Deine Erfahrung sanft nachklingen. Das bewusste Atmen kann eine tiefere Verbindung zu Dir selbst ermöglichen – körperlich wie emotional. Unser Fokus liegt auf einem ruhigen, sanften Atemprozess, in dem Du Deine Lebendigkeit liebevoll erforschen darfst. Wir möchten Dir eine Erfahrung ermöglichen, in der Du präsent mit dem bleiben kannst, was sich in Dir zeigt – getragen von einem achtsamen Miteinander in der Gruppe. Maximale Teilnehmendenzahl: 12 Wenn Du Dir eine individuellere, intensivere Erfahrung wünschst, bieten wir auch begleitete Einzelsitzungen an. Melde Dich dafür gerne bei uns. Solidarisches Preissystem Um möglichst vielen Menschen die Teilnahme zu ermöglichen, arbeiten wir mit einem solidarischen Preismodell: • Regulärer Preis • Ermäßigter Preis für Menschen mit weniger finanziellen Mitteln • Unterstützender Preis für Menschen, die mehr geben können und damit andere Teilnehmende mittragen möchten. Ort & Zeit Der Workshop findet in den Räumen von Element Ost Yoga Neustadt statt (nicht barrierefrei: Zugang über Treppe ins 1. OG, Hinterhaus). 📍 Schulze-Delitzsch-Straße 19, 04315 Leipzig 🕓 Einlass ab 16:45 Uhr / Ende 20 Uhr Fragen: Schreib uns gerne: being-breath@posteo.de