The Depth of Breath
- Eintauchen ins Verbunden Atmen | 02.06.26 13:30-17:30 Uhr | Ashtanga Yoga Loft Leipzig
Freie Plätze
Beschreibung
In diesem Breathwork Workshops bieten wir Dir einen geschützten Erfahrungsraum, in dem Du über Deine Atmung in tieferen Kontakt mit Dir selbst kommen kannst. Im Zentrum steht eine Gruppen-Atemsitzung, inspiriert durch das verbundene Atmen. Dabei darfst Du Dich Deinem eigenen Atemprozess hingeben – getragen von einem achtsamen Miteinander in der Gruppe und begleitet durch uns. Unser Fokus liegt auf einem sanften, ruhigen Atemprozess. Dabei geht es nicht darum, etwas Bestimmtes zu erreichen, sondern mit dem zu sein, was sich im Moment zeigt. Das bewusste Atmen kann Dir helfen, Deine Selbstwahrnehmung zu vertiefen, innere Blockaden zu lösen und Deine Lebendigkeit liebevoll zu erforschen. Wir nehmen uns vor der Atemsitzung genügend Zeit, um miteinander anzukommen und eine gute Basis für die Atemerfahrung zu legen. Im Anschluss gibt es Zeit und Raum die Erfahrung zu integrieren - sei es einfach in Stille, über kreative Medien oder im Austausch. Für ein sicheres und überschaubares miteinander ist die Teilnehmendenzahl ist auf 12 Plätze begrenzt. Wir freuen uns auf Dich! Wir stellen ein paar kleine Snacks zur Verfügung. Wenn du tendenziell eher mehr Hunger hast, bring dir noch was selber mit - das Atmen macht manchmal hungrig ;) Unsere Workshops sind offen für alle – unabhängig von Vorerfahrungen. Bitte beachte jedoch, dass für es für manche Menschen sehr intensiv sein kann, tiefer mit sich selbst in Kontakt zu kommen. Wenn du dir unsicher bist, dann kontaktiere uns bitte im Vorhinein. Wir arbeiten mit einem solidarischen Preismodell, um möglichst vielen Menschen die Teilnahme zu ermöglichen. Wenn du also mehr finanzielle Ressourcen zur Verfügung hast, buche bitte den Supporter-Preis; wenn du aktuell engere finanzielle Ressourcen hast, kannst du den Ermäßigten-Preis buchen. Ort: ELEMENT OST - Studio für Yoga und Bewegungslehre (Neustadt): Schulze-Delitzsch-Straße 19, 04315 Leipzig (nicht bartiefere Frei - Treppe in das 1. OG.) Ankommen ab 11:45 Uhr (bitte sei pünktlich, damit wir gemeinsam starten können).
Umbuchung & Kündigung
Mit Deiner Anmeldung und Überweisung der Teilnahmegebühr ist Dein Platz gesichert und Deine Teilnahme verbindlich gebucht. Bei einer Stornierung ab 7 Tage vor dem Termin fallen 100% der Workshop-Gebühr an – es sei denn, es findet sich ein:e Ersatzteilnehmer:in, die den Teilnahmevoraussetzungen entspricht. Die letztendliche Entscheidung hierüber obliegt der Workshop-Leitung. Bei einem Ausstieg vor Ende des Workshops erfolgt keine Rückzahlung.